২১ শে জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের ইতিহাস | যোগের উদ্দেশ্য | International Yoga Day Benefits

 ২১ শে জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস এবং যোগের উদ্দেশ্য 

- বিমল দাস -
International Yoga Day Benefits in Bengali

২১ শে জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস এবং যোগের উদ্দেশ্য


২১শে জুন আন্তর্জাতিক যোগদিবস কেন ?


লেখক-বিমল দাস


" যোগ সারায় রোগ ।" এই প্রবাদটি বহু শতাব্দী প্রাচীন। আমাদের ঋষিগণ  নিয়মিত যোগব্যায়াম করতেন এবং সুস্থ ভাবে দীর্ঘ জীবনযাপন করতেন।  যোগব্যায়াম আমাদের মন এবং শরীরের পাশাপাশি আমাদের দেহেকেও  সুস্থ  রাখে।  আজকের ব্যস্ত জীবনে, শরীর সুস্থ ও শক্তিশালী রাখতে যোগব্যায়াম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।  যোগের গুরুত্ব কেবল আমদের দেশই নয়, গোটা বিশ্বজুড়েও আজ স্বীকৃত।  সে কারণেই গোটা বিশ্ব ২১ শে জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস হিসাবে পালন করে।  প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর বিশেষ প্রচেষ্টায় আন্তর্জাতিক যোগ দিবস শুরু হয়েছিল।  এবার আমরা সপ্তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন করব।  "করোনা" মহামারির কারণে গত বছরের মতো  এই বছরেও ভার্চুয়াল প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে দেশে যোগ দিবসটি আয়োজনের প্রস্তুতি চলছে। কথাও কথাও "করোনা" আচরণ বিধি মেনে ছোটো আকারে একত্রিত ভাবে "আন্তর্জাতিক যোগ দিবস" পালন হবে। 

 যোগব্যায়াম কেবল দেহের অঙ্গগুলিতেই নয়, মন, মস্তিষ্ক এবং আত্মায়ও ভারসাম্য তৈরি করতে পারে।  এই কারণেই শারীরিক সমস্যা ছাড়াও যোগের মাধ্যমে মানসিক সমস্যাও কাটিয়ে উঠতে পারে।  যোগের এই গুণটি জেনে, বিশ্ব এটি আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ করেছে।  এই বিশ্ব, যা এখন করোনার সংকটের সঙ্গে লড়াই করছে, অনাক্রম্যতার জন্য যোগের গুরুত্বও ভালভাবে বুঝতে পেরেছে।

 

২১শে জুন আন্তর্জাতিক যোগদিবস কিভাবে শুরু হল

 আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২১ শে জুন ২০১৫ প্রথমবারের মতো উদযাপিত হয়েছিল, যা প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী দ্বারা   ২৪ শে সেপ্টেম্বর ২০১৪-তে জাতিসংঘের সাধারণ অধিবেশন উত্থাপন  করেছিলেন।  প্রধানমন্ত্রী মোদীর এই রেজুলেশন জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদ কর্তৃক ১১ ডিসেম্বর ২০১৪ তারিখে নিরঙ্কুশ সংখ্যাগরিষ্ঠতায় পাস হয়েছিল।  জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদের ১৯৩ সদস্যের মধ্যে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপনের প্রস্তাব ১৭৭টি  সদস্য দেশ সর্বসম্মতিক্রমে অনুমোদন দিয়েছিল ।  প্রধানমন্ত্রী মোদী, ২৪ শে সেপ্টেম্বর, ২০১৪-তে জাতিসংঘের সাধারণ অধিবেশনের ভাষণে বলেছিলেন, "যোগ" ভারতের প্রাচীন ঐতিহ্যের এক অমূল্য উপহার ।এটি মন এবং দেহের একতার প্রতীক। এটি মানুষ ও প্রকৃতির মধ্যে একটি যোগসূত্র । যোগ আমাদের চিন্তা, সংযম এর পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্য একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে । যোগব্যায়াম কেবল একটি শারীরিক অনুশীলনই নয়, এটি আমাদের মধ্যে লুকিয়ে থাকা ঐক্যের অনুভূতিতে, বিশ্ব ও প্রকৃতির আবিষ্কারেও গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখে ।আমাদের পরিবর্তিত জীবনধারায় সচেতনতা বৃদ্ধি করে, এটি জলবায়ু পরিবর্তন মোকাবেলায় আমাদের সহায়তা করতে পারে। সুতরাং আসুন আমরা সকলে মিলে  আন্তর্জাতিক যোগ দিবস গ্রহণের জন্য কাজ করি।"

আন্তর্জাতিক যোগদিবস কেন  ২১শে জুন পালন করা হয় ?


 ২১ শে জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস পালনের পিছনে একটি বড় কারণ রয়েছে।  ভারতীয় সংস্কৃতি অনুসারে গ্রীষ্মের অবিচ্ছিন্নতার পরে সূর্য দক্ষিণায়ণে যায় ।  ২১শে জুন বছরের দীর্ঘতম দিন হিসাবে বিবেচনা করা হয়।  এই দিনে সূর্য খুব তাড়াতাড়ি উঠে এবং দেরি করে অস্ত যায়।  যোগও একজন ব্যক্তিকে দীর্ঘজীবন দেয়।  কথিত আছে যে সূর্যের দক্ষিণায়নের সময় আধ্যাত্মিক কৃতিত্ব অর্জনে খুব উপকারী।  এই কারণে, ২১শে  জুন 'আন্তর্জাতিক যোগ দিবস' হিসাবে পালিত হয়।

 প্রথম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস


 প্রথম আন্তর্জাতিক যোগ দিবসটি ২১ শে জুন, ২০১৫ বিশ্বজুড়ে পালিত হয়েছিল।  লক্ষ লক্ষ মানুষ এই দিনটিতে যোগব্যায়াম করেছিলেন, যা একটি রেকর্ড ছিল।  প্রধানমন্ত্রী মোদীর নেতৃত্বে ৩৫ হাজারেরও বেশি মানুষ  এবং ৮৪ টি দেশের প্রতিনিধিরা দিল্লির রাজপথে ২১ টি "আসন"  করেছিলেন।  নিউ ইয়র্কের টাইমস স্কোয়ারে প্রায় ৩০ হাজার মানুষ একসাথে যোগব্যায়াম করেছিলেন।  এই বিশেষ আনুষ্ঠান  দুটি গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ড স্থাপন করেছিল।  প্রথম রেকর্ড ৩৫,৯৮৫ জন যোগব্যায়াম করছে।এই অনুষ্ঠানে অংশ নিয়েছেন ৮৪ টি দেশের মনুষ।  প্রথম আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম ছিল  "সম্প্রীতি ও শান্তির জন্য যোগ।"

 দ্বিতীয় আন্তর্জাতিক যোগ দিবস


 ভারতের ২য় আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০১৬ আনুস্ঠিত হয়েছিল। এর মূল আনুষ্ঠানটি  চণ্ডীগড়ে অনুষ্ঠিত হয়েছিল, এতে প্রায় ৩৫,০০০মানুষ  অংশ গ্রহণ  করেছিল ।  প্রধানমন্ত্রী মোদী এই অনুষ্ঠানের নেতৃত্ব দিয়েছিলেন।  হাজার হাজার লোক একসাথে সাদা টি-শার্ট এবং গোলাপি ম্যাটগুলিতে  যোগব্যায়াম করেছিলেন,তখন খুব অনন্য দৃশ্য উপস্থাপিত হয়েছিল।  এই যোগ দিবসে  ১৭০টি দেশ অংশ নিয়েছিল।  দ্বিতীয় যোগ দিবসের থিম ছিল - "যুবকে সংযুক্ত করুন।"

 তৃতীয় আন্তর্জাতিক যোগ দিবস


 তৃতীয় আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০১৭এর মূল অনুষ্ঠানটি উত্তর প্রদেশের রাজধানী লখনউয়ের রামবাই আম্বেদকর ময়দানে অনুষ্ঠিত হয়েছিল, যেখানে প্রধানমন্ত্রী মোদীর নেতৃত্বে ৫৫,০০০ লোক অংশ নিয়েছিল, এবং কয়েক হাজার মানুষ নিউ ইয়র্কের সেন্ট্রাল পার্কে একসাথে যোগব্যায়াম করেছিলেন।  তৃতীয় আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের প্রতিপাদ্য ছিল- "স্বাস্থ্যের জন্য যোগ।" 

 চতুর্থ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস


 ২০১৮ সালে উত্তরাখণ্ডের রাজধানী দেরাদুনে বন গবেষণা ইনস্টিটিউটে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস  এর মূল কর্মসূচির আয়োজন করা হয়েছিল।  এতে প্রধানমন্ত্রী মোদীর সাথে ৫০ হাজারেরও বেশি মানুষ অংশ নিয়েছিল।  এই অনুষ্ঠানের বিশেষ বিষয়টি ছিল সৌদি আরবও এতে অংশ নিয়েছিল।  চতুর্থ আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম  ছিল "শান্তির জন্য যোগ।"

 পঞ্চম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস


 দেশের পঞ্চম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০১৯ এর মূল কর্মসূচি ঝাড়খণ্ডের রাজধানী রাঁচিতে আয়োজন করা হয়েছিল। এতে প্রধানমন্ত্রী মোদীও অংশ নিয়েছিলেন।  পঞ্চম আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম  ছিল ছিল "জলবায়ু কর্মের জন্য যোগ।"

 ৬ষ্ঠ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস


 করোনার বৈশ্বিক মহামারির প্রেক্ষিতে, ২২ শে জুন, ২০২০  ৬ষ্ঠ আন্তর্জাতিক যোগ দিবসটি ভার্চুয়াল প্ল্যাটফর্মে পালিত হয়েছিল।  ৬ষ্ঠ আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের থিম  ছিল ছিল - "স্বাস্থ্যর জন্য যোগব্যায়াম" - "বাড়িতে থেকে যোগ" 

 ৭ম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস


৭ম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস -2021-এর কেন্দ্রীয় থিম হ'ল '"যোগের সাথে থাকুন, বাড়িতে থাকুন । " - এবারও ভার্চুয়াল প্ল্যাটফর্মে  যোগ দিবস পালন করুন। 

   নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করুন।ভালো থাকুন , সুস্থ থাকুন ।

 শেয়ার করুন এবং নিচের কমেন্ট বক্সে কমেন্ট করুন

আপনার লেখা মনের লেখা লিখুন আমাদের সাথে The Point বাংলার সাথে। গ্লপ, কবিতা, রাজনীতি , রম্য রচনা, অর্থনীতি, সমাজনীতি , আপানার নিজের লেখা আমাদেরকে পাঠাতে পারেন। শুধু মনে রাখবেন আমরা মুক্ত চিন্তন নয়, দিব্য জ্ঞান নয়- কাণ্ড জ্ঞান চাই।

আমাদের Email ID - thepointbangla@gmail.com
WebSite - https://www.pointbangla.com/

লেখার সাথে আপনার নাম , ফটো , পরিচয় দিয়ে পাঠাবেন। লেখা প্রকাশিত হলে আপনি আমাদের ওয়েবসাইট ফেইসবুক-টুইটার-ইউটিউব এ দেখতে পারবেন।

নবীনতর পূর্বতন